まるでカツのようにジューシーな食感の車麩フライ。津南の米味噌を使った、ちょっと甘めの濃厚ソースをかけていただきます。キャンプで揚げものというとハードルが高そうですが、油が飛んだりはねたりしても気にならないうえ、揚がっていく様子を今か今かと囲む楽しさは、他の料理にはありません! キャンプだからこそ、揚げものなんです。
車麩 | 8枚 |
水 | 2カップ |
昆布 | 5センチ |
塩 | 小さじ1/4 |
小麦粉(A) | 1カップ |
片栗粉(A) | 大さじ2 |
水 | 適量 |
パン粉 | 適量 |
揚げ油 | 適量 |
キャベツの千切り・トマト・アスパラガス | 適量 |
味噌ソース
※てんさい糖は、砂糖大根から作られたミネラル豊富な砂糖。なければ通常の砂糖でも代用できます。
味噌 | 1/4カップ |
中濃ソース | 1/4 |
てんさい糖 | 小さじ1 |
ボウルに入れた水に昆布を1時間以上漬けて出汁をとります。
衣のAはよく混ぜておきます。
味噌ソースの材料は、よく混ぜ合わせておきます。
1のだしに車麩を浸し、15分ほどおきます。
4の車麩を軽く絞り、2をまぶして軽くはたきます。
5で残った粉に水を少しずつ加え、柔らかいヨーグルトくらいの固さにのばし、5の車麩をからめてから、次にパン粉をつけます。
180度くらいに熱した油でキツネ色になるまで揚げます。
からりと揚がったら油切りをし、キャベツの千切り、トマト、アスパラガスと一緒に皿に盛ります。