俗话说："饭吃八分饱"。指的是适量的饮食有益于健康的保持，由此说明了「适当（fitness）」的重要性。这句简单的谚语中其实隐含了深度的意义，是指将生活中对于物质的满足从100%「抑制」至80%，并将已扩张过剩的欲望调整至适当的状态，进而得到更多的愉悦。
从2011年3月11日的东日本大地震中我们学习到很多。如珍惜物品的心情、对过量消耗资源的反省、以及对传播过度消费理念的媒体观念的更新等。现在，每个人都必须深刻得认识到，让人类过度膨胀的欲望回归到健全状况的现实需要。
MUJI无印良品发现「适量」的重要性。从各个角度审视，由商品开发着手，不断反思「这是否是多余的？」「是否太过了？」，由「适量」为发想原点进行商品设计思考。MUJI无印良品更意识到必须与社会群体一起感受「适量」的重要性，进而策划这次的展览。
素材运用是否完全充分、物品的大小、重量、包装是否适宜，生产或运输的过程中有无不必要的浪费等，自物品的生产、运送到丢弃、回收再次思考，彻底自我反省并期望达到合理的平衡。「物的八分目」展览为MUJI无印良品重新自我反省「适量」（fitness）后，向世界努力传达讯息的展览。
薄型化妆水瓶
强调「水」的瓶子
因为水占了化妆水的90%以上
MUJI无印良品坚持水的的品质。
以好喝的天然水所制成的化妆水，装入的容器则是薄型的瓶子。
纯粹无负担的水，就要用不浪费资源的容器。
小卡片
你现在身上有几张卡片呢？
不仅是信用卡、交通卡、购物卡等
一不留意，身边的卡片真的好多。
机能不变、规格减半的话，钱包的厚度也可减半。
卫生纸的八分目
使用到的是哪些部分？
经过思考后，发现卫生纸的两端不太会被使用。
缩减卷筒的幅度的话，除了可节省资源外，一次可搬运的量也增加了。
棉棒的八分目
缩短一点也可以。
请回想平常使用时的情境。
真的会需要如此的长度吗？
缩短一些，应该也不会有问题的。
MUJI无印良品从小地方思考并发现疑问。
胶带的八分目
若仅是为了封住，这样就足够了
一年中使用了多少的胶带呢？
只要宽度缩小一些，材料应该就会减少吧。
虽然是很小的改变，累积后就能产生很大的差异。
线圈笔记本的八分目
机能不变
即使线圈宽度变宽一些，机能若不变，材料就可减少。
虽然是很小的改变，累积后就能产生很大的差异。
Exhibition information
- TOKYOATELIER MUJI
3-8-3 Marunouchi, Chiyoda-ku, Tokyo
2012.3.1(Thu) - 3.20(Tue)
- LONDONDESIGN MUSEUM
Shad Thames, London SE1 2YD
2012.3.9(Fri) - 3.18(Sun)
- HONG KONGMUJI HARBOUR CITY
Shop 415-419, Level 4, Ocean Centre, Harbour City, Tsim Sha Tusi, Kowloon, Hong Kong
2012.4.12(Thu) - 5.14(Mon)
- HONG KONGMUJI CITYPLAZA
Shop 066-066A, G/F, Cityplaza, 18 Taikoo Shing Road, Taikoo Shing, Hong Kong
2012.4.12(Thu) - 5.14(Mon)
- TAIWANTAIWAN SONGSHAN CULTURE & CREATIVE PARK
No.133, Guangfu S. Rd., Xinyi Dist., Taipei City
2012.6.29(Fri) - 7.10(Tue)
- SINGAPOREION Orchard
2 Orchard Turn #4-14 Ion Orchard, Singapore City
2012.8.3(Fri) - 8.16(Thu)
- SAN FRANCISCOSOMArts Cultural Center
934 Brannan Street, San Francisco, CA 94103, USA
2012.8.24(Fri) - 8.30(Thu)
www.muji.us/fitness80
- THAILANDCENTRAL DEPARTMENT STORE CHIDLOM
Central Department Store Chidlom 3rd floor, The Event Hall, 1027 Ploenchit Road, Lumpini, Pathumwan, Bangkok
2012.10.9(Tue) ― 10.22(Mon)
