キャンプだからこそ挑戦してほしい揚げもの。
油が飛んだりはねたりして、多少汚れても気にならず、どんどん具材を鍋に放り込んで、揚がった順から食べていく。
わかさぎ、秋冬においしい野菜をからりと揚げて手作りソースにからめていただきます。
わかさぎ(小麦粉をまぶす) | 適量 |
玉ねぎ | 適量 |
かぶ | 適量 |
にんじん | 適量 |
ブロッコリー | 適量 |
しいたけ | 適量 |
しめじ | 適量 |
じゃがいも | 適量 |
かぼちゃ | 適量 |
等お好きなもの | 適量 |
油 | 適量 |
クリームチーズソーズ
味噌ソース
ネギソース
クリームチーズ | 50g |
パルメザンチーズ | 大さじ1 |
豆乳 | 大さじ3 |
塩こしょう | 少々 |
味噌 | 大さじ1 |
オイスターソース | 小さじ1 |
水 | 大さじ1 |
万能ネギ | 1/2束(小口切り) |
ごま油 | 小さじ1/2 |
砂糖 | 大さじ1 |
しょうゆ | 1/4カップ |
酢 | 1/4カップ |
ソースをつくる。クリームチーズソース、味噌ソースは材料を混ぜる。ネギソースは、ごま油を熱して万能ネギを軽く炒め、残りの材料を加えてひと煮たちさせる。
油を入れた鍋を強火にかけ、菜ばしを入れた時にぷくぷくと泡が出てきたら(180度くらい)、好みの具材を入れる。ソースをつけていただく。- 使い終わった油の処理
凝固させるタイプや吸い取らせるタイプなどの廃油処理材を使って持ち帰る。