[受付終了]「入浴×ねむり」実験室モニター募集
応募は締め切らせていただきました。
たくさんのご応募ありがとうございました。
2013年1月にオムロンヘルスケアとの共同で行いました「アロマ×ねむり」実験では、寝つきまでの時間短縮や、よく眠れるようになったと感じる方が7割になるという、ねむりに関して香りの効果がみられました。
今回は入浴の仕方が、寝つきにどう関係するかをモニターしていただくものです。2011年に行いました眠りについてのアンケートでは、「ほぼ毎日湯船に浸かる人」の方が寝つきの悪さを感じる頻度が少ないという結果でした。夏場で湯船につかる人も少なくなる時期ですが、就寝30~60分前にシャワーではなく湯船につかる入浴をしていただきます。モニター期間は3週間です。まずはじめの1週間はねむり時間計で普段の眠りの状況を計測してください。次に入浴剤を入れた湯船に浸かる入浴後、就寝。この方法でのねむりを、ねむり時間計で2週間計測していただきます。
夏場の冷房で冷えを感じることがあり、夏は基本シャワー浴の方で、寝つき等に悩みをお持ちの方はどうぞご協力をお願いします。なお、モニター参加にはスマートフォン(Android OS 2.3、4.0、4.1で、おサイフケータイもしくはNFCに対応する機種。iphone4S、iphone5。)をお持ちである必要があります。また、ねむり時間計での計測上、ひとりで寝ている方が対象です。就寝30~60分前に湯船に浸かっていただく(半身浴でもOK)のはできるだけ毎日(週5回以上)でお願いしたいので、シャワーしかない方は対象から外れます。
参加条件をご確認の上ふるってご応募ください。
モニターしていただくもの
- バスソルトセット2週間分をお送りします。
- オムロンねむり時間計 HSL-002C枕元におくだけで、寝返りなどによる寝具の動きから寝つきにかかった時間、睡眠時間を計測し、自分の眠りを見直すことができる商品です。
ご協力よろしくお願いいたします。
モニター募集数:30名 ※応募多数の場合、抽選させていただきます
エントリー対象者の条件:MUJI.netメンバーの方、下記(STEP1 応募条件)にある7項目の条件をすべて満たしている方
モニターについて
モニタースケジュール
2013年6月26日(水)~7月1日(月)午前10時 | モニター募集期間 |
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2013年7月4日(木) | モニター当選者通知 |
2013年7月4日(木)~7月8日(月) | モニター当選者事前アンケート回答期間 (※事前アンケートの回答者のみモニター商品を発送いたします) |
2013年7月10日(水)~ | モニター商品受取 ※1 健康サポートサービスへ「わたしムーブ」へ会員登録(キャンペーンコード入力) |
2013年7月16日(火)~7月22日(月) | 1週目 機器到着後 普段通りの入浴で、ねむり時間計で夜間のねむりを測定 |
2013年7月23日(火)~8月5日(月) | 2~3週目 ※2就寝30~60分前に入浴剤を入れた湯船に浸かり入浴後(半身浴もOK)、ねむり時間計で夜間のねむりを測定。 毎日が無理な場合は、週5日以上お願いします。 |
2013年8月6日(火)~8月9日(金) | 事後アンケートに回答・送付 |
※ 1 「ウェルネスリンク」「ねむり体内時計」は、NTTドコモとオムロンヘルスケアが共同出資するドコモ・ヘルスケア株式会社の健康サポートサービス「わたしムーヴ」が提供します
※2 入浴によって上昇した体内温度が、徐々に下がることでスムーズな就寝になります。就寝直前ではなく、30~60分前にぬるめのお湯で入浴してください。また、入浴後は冷房で急に体温を下げないようにご注意ください
STEP1 モニターにエントリーし、応募アンケートに回答する
エントリーの際に、エントリー対象やエントリーに関するご注意をご確認ください。今回のキャンペーンのエントリー対象は下記の方です。
応募条件- ①夏場の冷房で冷えを感じることがあり、夏は基本シャワー浴の方で、寝つき等に悩みをお持ちの方
- ②スマートフォン(Android OS 2.3、4.0、4.1で、おサイフケータイもしくはNFCに対応する機種。iphone4S,iphone5)をお持ちの方
※対応機種はhttp://www.wellnesslink.jp/p/support/364q4b0000004gfz.htmlの「スマートフォン」のページでご確認ください。 - ③1週間のねむり測定と2週間の就寝30~60分前に入浴剤を入れた湯船に浸かり入浴後、ねむり測定を実施いただける方
- ④期間中 日々簡単な記録(入浴時間帯、食事時間帯、就寝時の冷房利用有無)ができる
- ⑤事前/事後のアンケートにインターネット上で回答いただける方
- ⑥独立した寝具でお一人で寝ている方
※モニター商品のねむり時間計 HSL-002Cは一人用のため、二人以上で使用すると正しい測定ができません - ⑦『回答にあたっての注意事項』(末尾参照)にご同意いただける方
今回の「入浴×ねむり」実験は、良品計画とオムロンヘルスケアとの共同実験であり、分析のためにオムロンヘルスケアとデータを共有します。なお、実験結果は、個人を特定しない形で両社webで公開させていただきます。
STEP2 当選したら、健康サポートサービスに会員登録しキャンペーンコードを入力
モニターに当選されましたら、健康サポートサービス「わたしムーブ」に会員登録いただきます。ご登録は無料です。
※キャンペーンコードの入力はパソコンでお願い致します
※既に「わたしムーブ」または「ウェルネスリンク」会員の方は新規のご登録不要ですが、キャンペーンコードの入力をお願い致します
健康サポートサービスに会員登録いただきましたら、キャンペーンコードをご登録ください。
STEP3 事前アンケートにご回答いただく:2013年7月4日(木)~7月8日(月)
当選メールに掲載されたURLにアクセスいただき、事前アンケートにご回答ください。あなたの普段の睡眠についてのアンケートです。
※事前アンケートの回答者にのみモニター商品を発送いたします
STEP4 入浴剤とねむり時間計が届いたら、測定開始
入浴剤とねむり時間計をモニター募集のエントリーの際に入力いただいた住所に発送いたします。到着したら、下記の期間で測定を始めてください。
普段どおりの生活後の睡眠 : 2013年7月16日(火)~7月22日(月)
上記期間は入浴方法は普段どおりで入浴(シャワーのみも可)し、普段の眠りを測定してください。
就寝前に湯船につかる入浴の実践 : 2013年7月23日(火)~8月5日(月)
上記期間中、就寝30~60分前に入浴剤を入れた湯船に浸かり入浴後、眠りを測定してください。入浴によって上昇した体内温度が、徐々に下がることでスムーズな就寝になります。入浴後すぐ冷房で急に体温を下げないようにご注意ください。
STEP5 事後アンケートに回答いただく
アンケートのメールをお送りしますので、そちらに掲載されたURLにアクセスして、事後アンケートにご回答ください。
以上でキャンペーンは終了です。
今回の実験結果は、くらしの良品研究所のサイト、及びオムロンヘルスケアの「ねむりラボ」サイトで個人を特定しない形で公開させていただきます。
謝礼について
モニターしていただいた、ねむり時間計(オムロンヘルスケアSleepDesignLite)、入浴剤(無印良品)を差しあげます。
回答にあたっての注意事項
- 提供いただいた個人情報は、本モニターの運用・管理(上記STEP1-STEP5参照)、問合せ対応及びヘルスケア関連商品・サービスの案内、プロモーション及び開発・改善に利用させていただきます。
- 応募要項にご回答いただいた内容は、個人を特定する情報を除いた上で、弊社のサイトや弊社が提供する配布物に掲載させていただく場合がございます。ご回答いただいた内容について詳細を再度質問させていただく場合もございます。
- いただいたご意見・ご要望・ご回答内容・画像等は、著作権(著作権法第27条に規定される著作物の翻訳及び翻案権ならびに同法第28条に規定される二次的著作物の利用に関する権利を含みます)、意匠権その他一切の権利を株式会社良品計画とムジ・ネット株式会社に帰属または移転させていただきます。文章・図案・画像等の使用の対価をお支払いすることはありません。ご了承ください。
- 今回の「入浴×ねむり」実験は、良品計画とオムロンヘルスケアとの共同実験であり、オムロンヘルスケアに個人情報を提供し同社と共有します。(同社も上記の範囲内で個人情報を利用します)なお、実験結果は、個人を特定しない形で両社webで公開させていただきます。
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- 2011年7月20日 眠りについてのアンケート結果報告
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2
- 2011年8月10日 第2回眠りについてのアンケート(終了)
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3
- 2011年10月14日 第2回眠りについてのアンケート結果報告
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4
- 2013年1月9日 「アロマ×ねむり」実験室モニター募集
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5
- 2013年3月15日 「アロマ×ねむり」実験室モニター結果報告
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6
- 2013年6月26日 「入浴×ねむり」実験室モニター募集
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7
- 2013年9月11日 「灯り×ねむり」実験室モニター募集
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8
- 2013年10月2日 「入浴×ねむり」実験室モニター結果報告
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9
- 2013年12月11日 「灯り×ねむり」実験室モニター結果報告
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研究レポート